Kakor för en bättre upplevelse

Vi använder s.k. enhetsidentifierare eller kakor (cookies) för att anpassa innehåll och annonser till dig som användare, tillhandahålla funktioner för sociala medier och analysera vår trafik för att bli ännu bättre. Vi använder cookies för marknadsföring, statistik och användarspecifika inställningar för att skapa en bättre upplevelse för dig. Här kan du både spara dina kakor och äta dem!

Anpassa kakor

Strikt nödvändiga cookies

Dessa cookies är nödvändiga för att ge dig tjänster som är tillgängliga via vår webbplats och för att du ska kunna använda vissa funktioner på vår webbplats.

Utan dessa cookies kan vi inte erbjuda dig vissa tjänster på vår webbplats.

Funktionscookies

Dessa cookies används för att ge dig en mer personlig upplevelse på vår webbplats och för att komma ihåg val du gör när du använder vår webbplats.

Vi kan till exempel använda funktionalitetscookies för att komma ihåg dina språkinställningar eller komma ihåg dina inloggningsuppgifter.

Spårningscookies

Dessa cookies används för att samla in information för att analysera trafiken till vår webbplats och hur besökare använder vår webbplats.

Till exempel kan dessa cookies spåra saker som hur länge du spenderar på webbplatsen eller de sidor du besöker, vilket hjälper oss att förstå hur vi kan förbättra vår webbplats för dig.

Informationen som samlas in genom dessa spårnings- och prestandacookies identifierar inte någon enskild besökare.

Inriktnings- och reklamcookies

Dessa cookies används för att visa reklam som sannolikt kommer att vara av intresse för dig baserat på dina surfvanor.

Dessa cookies, som serveras av våra innehålls- och/eller reklamleverantörer, kan kombinera information som de samlat in från vår webbplats med annan information som de självständigt har samlat in om din webbläsares aktiviteter över deras nätverk av webbplatser.

Om du väljer att ta bort eller inaktivera dessa inriktnings- eller reklamcookies kommer du fortfarande att se annonser men de kanske inte är relevanta för dig.

Cookies är små textfiler som kan användas av webbplatser för att göra en användares upplevelse mer effektiv.

Lagen säger att vi får lagra cookies på din enhet om de är absolut nödvändiga för att kunna använda den här webbplatsen. För alla andra ändamål krävs ditt medgivande.

Denna webbplats använder olika typer av cookies. Vissa cookies placeras ut av tredjepartstjänster som visas på våra sidor, exempelvis Youtube och Spotify.

Tillåt alla cookies
Tillåt valda
Öppet idag
Onsdag 8 Januari 06.00 - 21.00

Din livsstilsresebyrå – här möter kunskap välmående!

Checka in hos oss för att göra din personliga livsstilsresa. Du väljer destination och vi guidar dig längs vägen. Oavsett om ditt mål är att bli smärtfri, gå ner i vikt eller att bli starkare inför en viss utmaning så har vi en snitslad bana för just dig. Huset är fullt av kompetens gällande rehab, kost och träning, vilket gör din personliga resa trygg och hållbar.

Är ditt mål att sätta lite guldkant på din vardag så finns vårt vackra spa med varmvattenbassäng, jacuzzi och ångbastu. Vi lovar att din livsstilsresa blir både njutbar och hållbar hos oss!

Vilken resa vill du göra?


Jag har ont – hjälp mig!
Jag har ont – hjälp mig!
Läs mer

Självklart ska vi hjälpa dig! Här har du Falkenbergs största och modernaste rehabcenter med specialkompetens inom bla idrottsskador, kvinnohälsa, långvarig smärta och Ultraljud. Vi har inte mindre än 8 duktiga fysioterapeuter, alla redo att guida dig på din resa mot att bli smärtfri!

Har du nyligen fått akut ont så finns vår Lättakut 3 dgr/v. Har du haft smärta under en längre tid är du välkommen att boka en tid hos någon av våra fysioterapeuter.Det finns även möjlighet till hjälp via manuell behandling i form av massage eller osteopati.

Välj nedan det alternativ som passar just dig.

Jag vill komma igång
Jag vill komma igång
Läs mer

Vill du komma igång och ta tag i din hälsa? Då har du kommit helt rätt! När du checkar in hos oss ser vi till att du tar dig mot den destination som du önskar. Här kan du välja att få hjälp med träning och/eller kost, eller med hela livsstilsförändringen.

Vi erbjuder flera olika hälsoprogram, och du väljer den mängd stöttning och hjälp som just du behöver. Vår gruppträning erbjuds i tre olika nivåer, Bas, Mellan och Avancerad, för att du ska hitta den intensitet och svårighetsgrad i träningen som passar just dig! Hos oss tränar du för välutbildade instruktörer så som fysioterapeuter, personliga tränare, idrottslärare, danspedagoger, osteopater mm, vilket gör att du alltid är i trygga händer och får alltid alternativ vid ev skavanker.

Har du bestämt dig för att du vill komma igång så lovar vi att hjälpa dig till ditt bästa jag!

Jag vill gå ner i vikt
Jag vill gå ner i vikt
Läs mer

Att lyckas med att gå ner i vikt är så mycket mer än bara träning. För att du ska lyckas behöver vi titta på kosten, återhämtningen och din rörelse i vardagen. Hos oss finns kunskap om alla dessa delar och vi visar dig gärna vägen till goda vanor! Självklart håller vi dig i handen så länge du behöver. Här startar din resa mor hållbara vanor och god livskvalitet.

Beroende på dina tidigare erfarenheter gällande träning och kost så har vi olika alternativ att välja på.

Jag vill ha guldkant i min vardag
Jag vill ha guldkant i min vardag
Läs mer

Vill du ha lite njutfulla vanor och sätta guldkant på din vardag?

Det är precis det du gör hos oss,  för din livskvalitet är vårt mål. När du kommer till oss är det som att stiga in i ett varmt och ombonat vardagsrum. Vi har lagt mycket kärlek på att skapa en varm och härlig miljö där man bara njuter och trivs, där man älskar att träna, men också bara att vara.

Du kan träna i vårt välutrustade och ljusa gym med stora fönster och/eller i vår gruppträning. Vi erbjuder över 100 klasser/vecka, så det finns pass under hela dagarna, utspridda över veckan. Alla pass leds av välutbildade instruktörer som guidar och anpassar träningen efter din nivå. Som enda gym i Sverige erbjuder vi Pilates på maskiner, sk Reformers.

Här tränar du unik träning i liten klass, precis som i storstan, men här ingår det i träningskortet (Guld). Som extra guldkant kan du kliva in i vårt varma och vackra spa och gå på vattenträning i 33-gradig bassäng eller bara njuta i jacuzzi och ångbastu. 

Som att åka utomlands fast ändå vara hemma!

Jag vill prestera bättre!
Jag vill prestera bättre!
Läs mer

Har du anmält dig till ett lopp eller en tävling? Eller vill du helt enkelt bara bli starkare, snabbare eller få bättre uthållighet? För dig som har ett tydligt mål har vi en tydlig plan! Du kan få hjälp med träningen, kosten eller 100 %-igt med båda två. Välj den resan nedan som just du vill göra.

Jag vill checka in för en dag!
Jag vill checka in för en dag!
Läs mer

Välkommen till Fbgs vackraste och modernaste träningsanläggning! Här kan du checka in för en dag inte enbart för träning. Vi erbjuder även massage och kostrådgivning och du kan checka in för att bara njuta i vårt lugna, fina spa med jacuzzi, ångbastu och varmvattensbassäng . Vi har flera duktiga personliga tränare som ger kostnadsfria konsultationer om du önskar hjälp med vägledning till en hälsoförändring. Oavsett vad som är ditt mål med dagen hos oss så utlovar vi en njutbar upplevelse i varm och vacker miljö.

förgyll din träning med
en avkopplande stund

Aktuellt

Erbjudande!
Erbjudande!
Läs mer

Dags för boarding!
Checka in hos oss för värdefulla vanor.

För dig som checkar in innan 28/2 2025 så bjuder vi på*:

Armband för incheckning & skåp

En personlig konsultation

InBody-mätning

Gymintro & träningsprogram av personlig tränare

Motivationsföreläsning

En månads frysning

Allt till ett värde av minst 2279 kr!

Vi lovar att vår kompetens, vårt utbud och våra vackra lokaler ger dig en unik upplevelse på resan mot ditt bästa jag!

Vi har ALLTID bemannat och nu öppnar vi incheckningsdisken för dig som är ny, och vi hjälper dig att komma igång på din resa, oavsett vilket mål du har!

Varmt välkommen in till oss på Strandhälsan – Din destination för välmående!

*Erbjudandet gäller alla som köper årskort eller 12 månaders autogiro.

Prova-på-vecka
Prova-på-vecka
Läs mer

Under vecka 3 kan du testa hela vårt utbud

Prova på gäller all vår gruppträning, träning i gymmet samt träning eller bara häng i vårt härliga spa! Vi har över 110(!) roliga gruppträningspass att välja bland, väl utspridda över dagarnas alla timmar.

På varje pass (inklusive alla vattenpass) finns reserverade platser för de som vill komma och prova på och du anmäler dig genom att kontakta vår reception på
0346-10082
info@strandhalsan.se

Gruppträningsschemat hittar du här
Tänk på att det är först till kvarn som gäller.

Prova på våra omtalade Pilates på pilatesmaskiner

För dig som vill prova på Pilates, och som aldrig tidigare har tränat Pilates i maskiner, har vi specifika Prova-på-klasser vid sex tillfällen:

Måndag: 18.50-19.35
Tisdag: 18.10-18.55
Onsdag: 17.50-18.35
Torsdag: 17.00-17.45
Lördag: 10.45-11.30
Söndag: 15.30-16.15

Bokning till dessa klasser görs, likt övriga klasser, i vår reception. Ring, mejla eller kom in personligen för att boka din plats!

Provträningen kostar 50 kr/dag, och då kan du också hänga i vårt spa i samband med din träning. Pengarna går oavkortat till välgörenhet. Tack vare alla som har provtränat har vi skänkt inte mindre än 75 000 kr till organisationer som Aldrig Ensam, Fbgs Kvinnojour och Fbgs Diakoni.

Ta gärna med dig familj, vänner, arbetskompisar eller någon annan du vet vill komma igång och träna på stans finaste och modernaste träningscenter!

Varmt välkomna!

Vårens kurstarter
Vårens kurstarter
Läs mer

Nu har vi släppt platserna till vårens starter av våra populära kurser.
 
Mammaträning
Gravidträning
Babysim 3-9 mån & 10-18 mån
Fascia-workshop

Vårens hälsoprogram släppta!
Vårens hälsoprogram släppta!
Läs mer

Nu har vi släppt platserna till vårens hälsoprogram!
 
Vi vet att det finns många som vill göra en nystart, eller ett litet omtag när det gäller hälsan.

Vi på Strandhälsan har stor erfarenhet av att hjälpa människor med en sådan omställning och med våra egna kostrådgivare, personvetare och personliga tränare så kan vi göra detta personligt och med så mycket stöd som just du önskar. Vi ger dig nycklar och håller dig i handen hela resan!
 
Eftersom det finns olika behov beroende på träningserfarenhet och kunskaper när det gäller hälsa har vi inte mindre än 3 olika hälsoprogram:
 
Kom-i-form – för den som inte är så träningsvan och som vill ha hjälp med kost, återhämtning & träning.
 
100 DAYS challenge – för den som har tränat innan. 100% hjälp med kost- & träningsupplägg i 100 dagar.
 
100 DAYS kost – för den som har koll på sin träning men vill ha hjälp med personligt kostupplägg i 100 dagar.

Kreera web&design Logo