Testa vår populära vattenträning!

Att träna i vatten är stärkande, skonsamt för kroppen och väldigt roligt!

Vi erbjuder 4 olika träningskoncept i det 32-gradiga vattnet, alla med olika intensitet. På så vis kan ALLA hitta ett pass som passar oavsett tidigare träningserfarenhet eller om man har fysiska begränsningar.

Många är nyfikna på vår vattenträning och därför erbjuder vi nu en HEL VECKAS PROVA PÅ under v 46.

Du väljer mellan följande klasser:

• AQUA PILATES – ett lugnt pass på basnivå
• AQUA CLASSIC – ett koreograferat pass till go musik på medelnivå
• AQUA CIRKEL – stationsträning i vattnet, ett pass på medelnivå
• AQUA CROSS – ett högintensivt pass med puls

Veckans schema:

Måndag 13/11:

9.00 CROSS

10.15 CLASSIC

17.00 PILATES

18.00 CLASSIC

Tisdag 14/11:

9.00 CIRKEL

10.00 CLASSIC

17.30 CIRKEL

Onsdag 15/11:

9.15 PILATES

10.15 CLASSIC

17.30 CROSS

Torsdag 16/11:

9.00 PILATES

10.00 CROSS

17.30 PILATES

18.30 CLASSIC

Fredag 17/11:

8.15 CLASSIC

Lördag 18/11:

9.00 PILATES

Vill du stanna en stund efter passet för att bara njuta i spat kan du krypa ner i vår härliga jacuzzi eller njuta en stund i ångbastun.

Sugen på att prova?

Hör av dig till vår reception på mejl el telefon (info@strandhalsan.se alt på tel 10082) och berätta vilket/vilka pass du vill delta i. Att prova på kostar 50 kr/gång och pengarna går oavkortat till välgörenhet. Det är endast 3 prova-på-platser/pass, så är det något specifikt pass du önskar testa så hör av dig omgående.

Varmt välkommen in i den exotiska värmen hos oss!