För dig som vill gå ner i vikt och förbättra din hälsa, men har svårt att göra det på egen hand!

tillsammans med andra som har liknande utmaningar startar vi resan mot ditt bästa jag!

1..2..3.. KOM IGÅNG!

1. Du vill gå ner i vikt & förbättra hälsan.

Du vill men vet inte hur eller hittar inte motivationen.

2. Du behöver hjälp att hitta nycklarna.

Dom har vi! Hos oss finns kompetensen inom kost och träning. Vi har dokumenterat stora resultat med tidigare hälsoprojekt. 10 personer har tillsammans under en period gått ner 120 kg!

3. Vårt HÄLSOPROGRAM är något för dig!

12 veckors intensivprogram med personlig vägledning. Vår PT Annica Holmgren tillsammans med vår kostrådgivare Angelica Jönsson lotsar dig igenom förändringen. Annica har en kandidatexamen i fysisk träning och han är något av en expert på att anpassa träning efter specifika skavanker och begränsningar. Angelica har en kandidatexamen inom kost & hälsa och har genom sin långa erfarenhet av kost och träning en stor kunskapsbank för att kunna hjälpa efter individuella förutsättningar.

Följande ingår:

– 3 st tillfällen med PT eller kostrådgivare

– 12 st teoripass à 1 h

– 12 st gemensamma träningstillfällen à 1 h

– GULD-kort med fri tillgång till alla våra pass

– SPA-tillägg med fri tillgång till vårt spa och all vattenträning

START: 26 september (v39)

Investering: 6 295 kr. Möjlighet till 3 mån avbetalning finns.

Du som redan är medlem betalar 4 795* kr

*Är du SILVER-medlem så uppgraderas ditt kort till GULD under perioden, vilket ingår i priset.

TIDER:  Torsdagar 18.15-20.15

Anmäler dig gör du här

Vid frågor är du varmt välkommen att kontakta Angelica Jönsson på angelica@strandhalsan.se

Vill du ha ett komplett kost- & träningsupplägg, helt individanpassat, då är vårt 100 days challenge något för dig!